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作者： 楊雀戀、舒宜芳、王曉玫◎文/攝影
新功能介紹- 編者：章樂綺/總審閱
- 出版社：華成圖書
新功能介紹 博客來網路書店 - 出版日期：2009/10/01
- 語言：繁體中文
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商品訊息功能:
由台北榮總營養部團隊，透過生活作息及飲食調整，
讓您了解女性更年期治療和預防之道！
營養師精心調配，30道食譜＋2種一日三餐範例！
更年期所帶來的生理和心理不適，是現代婦女最關心的切身問題，書中教您如何採取積極有效的治療和預防保健之道，讓自己可以活得健康。
更年期是指婦女的卵巢功能隨年齡的增加而逐漸退化，從有生育能力衰退到不具功能、不能生育的過度時期。這段期間，原本穩定的月經開始出現異常，還有不同程度的全身性症狀，如頭暈、心悸、熱潮紅、多汗、失眠多夢、倦怠乏力等症狀。
如何改善更年期的症狀與預防所帶來的健康危害，除了認識更年期及荷爾蒙補充療法，還要注意飲食、改善生活作息、減少壓力，以及運動保健，每一項都同等重要，缺一不可。
本書內容包含：
．認識更年期
．更年期與心臟血管疾病
．更年期與肥胖
．更年期與骨質疏鬆
．更年期與癌症
．30道食譜範例
作者簡介
楊雀戀組長
學歷
輔仁大學食品營養學研究所碩士。
經歷
中華民國營養師公會全國聯合會理事及常務監事、台北市營養師公會常務理事、台灣靜脈暨腸道營養醫學會理事、台灣營養學會理事、文化大學兼任講師、台北榮民總醫院營養部臨床營養組組長。
著作
參與共同著作《食用膳食療養學》、《胃癌之診斷與治療》、《乳房疾病與乳癌》、《愛肝—肝病營養與保健》、《女性癌症營養與保健》、《高血壓、腦中風營養與保健》、《冠心病、高血脂營養與保健》、《代謝症候群營養與保健》......。
舒宜芳? 營養師
學歷
台北醫學大學保健營養學系學士、輔仁大學食品營養學系研究所碩士。
經歷
曾任三軍總醫院營養部營養師、台灣營養學會營養諮詢顧問、文化大學食品營養系兼任講師。現任台北榮民總醫院營養部營養師、輔仁大學食品營養系兼任講師、糖尿病衛教學會合格衛教人員。
王曉玫? 營養師
學歷
靜宜大學食品營養學系學士。
經歷
現任台北榮民總醫院營養部管理營養師、政府採購專業人員考試及格、中餐烹調技術士衛生講習講師、中國糖尿病衛教學會合格糖尿病衛教人員。
總審閱簡介
章樂綺博士
學歷
國立台灣大學農業化學學士、美國夏威夷大學食品營養學碩士、美國德州大學公共衛生營養學博士。
經歷
美國農業部人類老化營養研究所∕塔夫茲大學訪問學者、亞洲膳食營養協會會長、中華民國營養師公會全國聯合會創會理事長、台北市營養師公會創會理事長、美國註冊營養師。現任台北榮民總醫院營養部主任、中華膳食營養學會理事長，輔仁、文化大學食品營養系兼任副教授。
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作者： 楊雀戀、舒宜芳、王曉玫◎文/攝影
新功能介紹- 編者：章樂綺/總審閱
- 出版社：華成圖書
新功能介紹 - 出版日期：2009/10/01
- 語言：繁體中文
女性更年期營養與保健
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內容來自YAHOO新聞
水淹桃機後續/空調修好又跳機 商家冰塊降溫
本月2日一場大雨讓桃園機場淹水，到今天進入第四天還有災情尚未修復，第二航廈的冷氣空調至今仍故障待修，超過3天沒空調，讓身處其中的旅客與工作人員全都悶得滿身大汗，有商家搬出冰塊用電扇送風幫助降溫，也有店家搬出整箱的礦泉水讓旅客取用，期能一解悶熱之苦。
「桃園機場這幾天簡直水深火熱呀」機場工作人員無奈搞笑自嘲。原本二航廈空調預期於今天凌晨修復，不過空調主機凌晨開始送冷風後，一度因為冷卻水塔異常，工人關機再修後，於上午6時修復，但9時餘再發生跳機，悶熱的氣溫讓商家苦不堪言。
遭大雨重創的桃機二航廈電力及空調，經積極搶修，部分區域供電陸續恢復，但並不穩定，其中的空調遲遲未通，雨後天氣放晴，氣溫迅速飆高，沒有冷氣空調的二航廈室內溫度更超過體溫，旅客進到航廈像進到烤箱，渾身冒汗，在桃機工作的人員一天下來人人一身汗臭。
有的商家熱到受不了，自費買來大冰塊，用電扇對著冰塊吹，幫助降溫，旅客走過冰塊莫不停下來多待幾分鐘，一解熱氣，也有商家搬出許多桶裝礦泉水，免費提供旅客飲用，以免在機場內待久了發生中暑。機場方面表示，正在努力搶修空調，今天內一定能修復。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/-040013417.html
女性更年期營養與保健
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