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我用一生去尋找：最時尚的地產大亨，最in的人生哲學人氣蠻不錯的，是本不錯的商業理財﹐剛出版的時候我就已經在看了
我用一生去尋找：最時尚的地產大亨，最in的人生哲學
作者： 潘石屹
新功能介紹- 出版社：網路與書出版
新功能介紹 - 出版日期：2008/07/31
- 語言：繁體中文
內容的每一個細節卻真的不錯，看完有一種說不出的感動，內容精彩！
商業理財我用一生去尋找：最時尚的地產大亨，最in的人生哲學全書的內容大意
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商品訊息功能:
「我出生在西北農村最貧窮的地方，家裡又是村子裡最貧窮的一戶人家。」
潘石屹，一個外表斯文、談吐溫和的農村窮小子，究竟是如何從一無所有，白手起家，在年僅四十五歲時，就成為全中國大陸最火紅的地產大亨？
這一切，不只是因為他懂得抓住改革開放的時機，迅速累積資產，榮登富豪排行榜，最主要的，是靠著他獨具一格的美學與文化素養，生活與生命體認，使旗下開發的房屋，成為全北京最時尚的地標。
《我用一生去尋找》並不只是一個成功者的經驗分享，而是一個成功者觀看世界的眼光。因為如他所言「很多年後，能夠流傳下去的更多的是精神性的東西，具體的經驗肯定對將來是不適用的。」而這本書便是他最精神性，也是最無私的告白。他提出了自己對新世界的看法，對企業管理的理念，對財富的態度，以及對精神世界的領會。所以，他相信工作就像是一場祈禱，而人生始於磋商；他敞開最私密的自我，與我們分享冥想的快樂、愛情與家庭的溫暖，以及靈魂的自我提升。
透過他平實的文字、瀟灑的人生態度、極簡的生活追求，展示在我們面前的，是一個充滿魅力的企業家，以及一種全新型態的美學生活。
本書特色?
出生於西北農村最貧窮的村子裡最貧窮的一戶人家，
卻以16年時間，從身無分文到擁有千億身價．
他有自己的堅持，
不做廣告，創下大陸房地產銷售紀錄，
極簡美學，不但形造出獨特的建築美學，
改變了北京的樣貌，也拿過威尼斯雙年展的建築藝術大獎．
現在，他說出自己所看到的工作、財富與生命的秘密。
作者簡介?
潘石屹
SOHO中國有限公司董事長，現年四十五歲的他，與妻子張欣兩人身價合計高達台幣一千五百億，是大陸排名第七的富豪夫妻檔。潘石屹縱橫北京房地產，所開發的樓房不僅銷售額屢創佳績，更因其前衛創新的構想和設計而受到全球囑目。
潘石屹一生的堀起充滿曲折傳奇，一九六三年生於甘肅天水一個貧困的農村家庭，他的爺爺是餓死的，父親因為背景關係常受欺侮，他自己上學則只有一條破褲子穿。大學畢業後進入國家石油部工作，但他不願意一輩子捧著這份鐵飯碗，於是，一九八七年，他變賣了自己所有的家當，毅然辭職，帶著僅僅八十元來到深圳找機會，短短的幾年間經歷了大起大落。一九九四年他在北京認識了後來的妻子張欣，兩人一起成立了「SOHO中國」，期望把居家與辦公合一的新時代觀念，落實到建築開發案之中；此外，把文化藝術的概念帶進居住和辦公空間的作法，成功地使房地產成為新的文化創意產業。
他們邀請十二位亞洲設計師合作的「長城腳下的公社」，成為北京最前衛的地標，更贏得二○○二威尼斯雙年展「建築藝術推動大獎」。近年的多項建案，包括北京SOHO現代城、建外SOHO、SOHO尚都、海南博鰲藍色海岸，都得到極佳的口碑與銷售額。
潘石屹不但是個成功的商人，更是少數具有濃厚文人氣息的與藝術品味的地產大亨。著有《我用一生去尋找》、《潘石屹的博客》、《雜碎》、《茶滿了》、《西行25°》、《投訴潘石屹──批判現代城》。此外，SOHO中國出版的藝文雜誌《SOHO小報》，不論在內容深度、文化格調上，都是一本極受好評的刊物。
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早期放領公有耕地處理作業手冊 | 非都市土地使用管制規則 |
作者： 潘石屹
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內容來自YAHOO新聞
膠原蛋白怎麼吃？選植物性卡好 博客來網路書店
【華人健康網孫以琳／企劃報導】秋天已經悄悄來臨，美眉們更要懂得肌膚保養，想讓肌膚充滿光澤又有彈性，會讓人聯想到補充Q10、膠原蛋白等。但是要如何有效率地補充，可有一番學問。以膠原蛋白來說，有不同來源，如果想從飲食中攝取，建議可選擇植物性的木耳、海草等，會比動物性的豬皮、雞腳更加清爽不易胖。若想吃得聰明有技巧，搜尋「維他命C+膠原蛋白」也可以知道：選擇小分子水解膠原蛋白，同時攝取富含維生素C的蔬果，也能促進體內膠原蛋白生成。
如果想從飲食補充膠原蛋白，建議搭配蔬果，不僅能同時補充微量元素及維他命，更能讓皮膚健康有彈性。
許多人一聽到膠原蛋白，就直接聯想到美容護膚，其實膠原蛋白在身體許多組織中都扮演不可或缺的角色。只是膠原蛋白會隨年齡增長，或者不當的生活習慣而逐漸流失，使肌膚提早出現老化現象，因此有不少人選擇吃含膠原蛋白的產品以補充不足。
適量補充膠原蛋白，可提供身體所需的營養，以及達到美膚效果。但是，膠原蛋白熱量比主食類的白飯高，需要注意攝取量，過量可能愛美不成，反讓身材走樣。因此，想要補充的人更是需要注意膠原蛋白的攝取方式。
食物中的膠原蛋白含量較少、分子也較大不好吸收，如果想從飲食補充，建議搭配蔬果，不僅能同時補充微量元素及維他命，更能讓皮膚健康有彈性。膠質分為動物性及植物性，種類如下：
1.膠原蛋白（Collagen）
屬於動物性膠質，在豬皮、豬腳、豬耳朵、豬蹄筋、雞腳、雞皮、牛筋、海參、魚肚、魚翅等食物都含有豐富的膠原蛋白，但食用時須適量，因油脂及膽固醇較高，海參是較好的選擇。
2.植物膠、果膠（Pectin）
屬於植物性膠質，是一種水溶性膳食纖維，多存博客來網路書局在蔬果中。蘋果、柑橘、胡蘿蔔、番茄等食物中都含有果膠。
3.阿膠（Agar）
海草、珊瑚草、石花菜等含有少許植物膠質，由於熱量低又有飽足感，可以多多食用。
4.植物黏液（Mucilage）
在山藥、秋葵、蘆薈、各式菇類、黑木耳、白木耳、仙草、愛玉等食材中都含有植物黏液，也可以幫助清腸體內環保。
黑木耳、白木耳等食材中含有植物黏液，可以幫助體內環保。
補膠原蛋白選植物性搭配維生素C最好
一般膠原蛋白是存在於豬皮、豬腳等食物中，但脂肪相對較多，不宜食用過多，如果是老人家或者有心血管三高風險的人，更是要忌口。想補充膠質，建議從植物性膠質中選擇，例如黑白木耳、蘋果、梨子、梅子、香蕉、柑橘類、胡蘿蔔、番茄、珊瑚草、秋葵、蘆薈等。選擇蔬果類的植物性膠質來源，不僅可做好腸道環保，蔬果中的抗氧化元素、維他命C皆可幫助細胞修護、膠原蛋白生成，吃出健康又吃出美麗。
膠原蛋白補充小技巧：空腹食用、搭配蔬果
以食用時間來看，建議早上和睡前空腹可各補充一次膠原蛋白，因空腹時，膠原蛋白進入體內較容易被吸收。但一天補充最多不要超過20克，且有日本、法國研究指出，一天補充10克小分子膠原蛋白就有效果。
多補充維生素C也能促進膠原蛋白生成，進而達到美顏的作用。
除了空腹補充之外，多補充維生素C也能促進膠原蛋白生成，進而達到美顏的作用。富含維生素C的食物包括柑橘類、芭樂、草莓、以及深黃、深綠色蔬果。建議想補充膠原蛋白的人，可以搭配蔬果，水溶性纖維，可保持腸道健康，維他命C則可輔助膠原蛋白合成，再加上均衡飲食、作息正常與適當運動，擁有Q彈美肌不是夢。
夏日想要Q彈美肌？搜尋>>「維他命C 膠原蛋白」
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/膠原蛋白怎麼吃-選植物性卡好-020205146.html
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