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◎今周刊第812期書摘介紹

本書寫給所有相信《祕密》卻還沒心想事成，
或根本不相信《祕密》的人。

重複就是單調、很沒成就感？千萬不能這麼想。

你一定得看看「重複的力量」有多神奇：

因為重複，有人三年就考上高考會計師、半年通過語文檢定、30歲前存到人生第一桶金、改正自己的暴躁脾氣不再一邊開車一邊罵人、減肥成功、改善父子關係…….

這些你以為很困難的事，他們是怎麼輕鬆辦到的？

因為「重複」，所以他們心想事成。

太玄？一點也不。教你心想事成的「方法」和真實故事在這裡。

作者胡碩勻跟現今許多年輕人一樣，成長於台灣經濟最繁榮的年代，父母穩定加薪、人人都有就業機會。在父母全力守護、衣食無憂的舒適圈環境中長大的他們，人生多半是「你只要認真讀書，其他的交給爸媽安排」就好。

「你應該考○○學校、選○○系，出路比較好」
「你畢業後去考○○資格，工作最安定有保障」
「你做○○行業才有發展，做●●不會有錢途的啦」………

但是——

大學畢業後的胡碩勻，工作沒幾年，發現：他其實有自己的理想與志趣，但活在父母建議、安排、「設定」的環境中，讓他「內心靜不下來，腳步卻很難走出去」。這種「我原本想要……」、「我本來可以……」的想法，久而久之成了長期的心理矛盾，自己變得負面思考、自怨自艾。

直到有一天，胡碩勻發現「重複想像」可以強化自己正向思維、打造出心想事成的執行力量，終於成功跨出第一步：他很快考上會計師，儘管做著父親所期待的行業，卻還是能做自己喜歡的事業：他用自己想出來的這套「重複」方法，幫助許多人成功，還成功創業、開發出新產品。現在，在幫助過身邊許多人之後，他要告訴我們︰

．為什麼光是「重複」念著心願目標，就可以有力量？
重複是一種心理暗示：拳王阿里就是用重複嗆聲，建立自己的信心
重複就會熟悉、熟悉就會熟練、熟練就容易愛上
重複能幫你設定記憶、讓你專注、更容易抓住竅門

．既然重複這麼有用，為什麼多數人做不到？
因為多數人（可能也包括你）以為，重複就是「每天」做？錯了，每天做太累了，重複「想像」就好，一點都不累
因為你目標混亂，天天換來換去
因為沒有具體量化，不曉得自己要重複多久

你以為事情很簡單，所以不想重複：但是，成功就是簡單事情重複做。（開賓士的麵線小販、營業額上億的芒果冰店……，我不用再重複舉例重複做有多厲害了吧？）

那麼，胡碩勻是怎麼重複的呢？

1.????? 先啟動：寫下想要達成的願景，與自己簽約。擺在生活中最明顯的地方，而且要用感官與畫面來描述。例如：「希望家人幸福和樂」，這樣只有單純的形容詞，請把它改成「畫面」，好比說：「希望全家人可以開心圍爐」就很有畫面。景，就是一種畫面。

2.????? 再加溫：重複想像計數，以前每天練習，今天做一次是「一」，明天再做一次還是「一」，後天還是「一」，每天都是同樣的「一」很無聊，而且要持續很久才會看到明顯的差異，自然容易半途而廢。重複想像計數則不一樣，你先不用做，光想就計數，想一次是一，想兩次就是二，所以今天是「一」，明天可能變成是「50」，後天就變成「100」，當你看到自己居然有這麼大的心想數量，你的潛意識將會自動強化，當數字逐漸累積，你的能量就會日趨茁壯。再配合人有追求大數的慾望，就可以成功。

3.????? 實踐：想像100次，只做一次。當重複想像計數100次，你就做一次跟願景有關的行動，想100次做一次就好，夠簡單吧，由於1％這個目標很簡單，很容易開始，你就不會覺得很難。而當重複想像的數量越多，你的行動次數就會跟著增加，久而久之你的行動力就會不斷強化，變成一種自動自發的習慣了。

「我原本想做○○」、「我本來可以……」，這類想法在你心裡很久了嗎？

當你重複的次數愈多，動力愈強，離目標就愈接近。想像300次，能讓你消除自我懷疑；想像1000次會讓你感覺更好、養成嶄新的好習慣；想像3000次讓你勇氣百倍、有了長足進展；想像6000次後，你將煥然一新。用胡碩勻的方法想像，你一定可以辦到。

作者簡介

胡碩勻

國立政治大學風險管理暨保險學系畢業，服完兵役後就在父親的會計師事務所任職，並花三年時間取得會計師高考，成為會計師，一個偶然機會體會到「重複加溫計數」的方法，並加以活用，在兩年前實現內心的創意熱血 ( 並兼顧父親事務所的業務)，與其他夥伴們一起創立圓子夢股份有限公司，協助年輕人做事業規畫、理財規畫實踐創意夢想。

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  作者： 胡碩勻
  
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• 出版社：大是文化
  
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• 出版日期：2012/07/03
• 語言：繁體中文

重複的力量：你覺得單調沒成就感的事，卻是成功的保證

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【記者郭玉屏台北報導】針對部分媒體稱民進黨將在未來調漲電價，民進黨政策會首席副執行長施克和昨（19）日表示，把綠電和漲電價劃上等號，是落伍的思維！民進黨的能源政策對於電價管理的態度明確：要建立一套機制，減少電價的波動與衝擊，而政策方向就是對於民生、小商家、產業發展的需求予以保障，以「基本度數不漲價」為原則。

施克和說，事實上，隨著總體能源政策的調整、節能政策的推動及相關科技的積極引入，未來用電成本將可獲得有效地控制，單位電價的變動也將不會如過去馬政府時期亂無章法，對產業民生造成衝擊。

施克和指出，民進黨對於未來能源政策的規劃清楚，刻意把改革扭曲為電價調整，不是負責任的態度，也無益於政策對話，核電沒有揭露真實成本，綠電則沒有核廢料的問題，把綠電和漲電價劃上等號，實在是昧於國際趨勢、抱殘守缺的落伍思維！

施克和表示，這麼多年來，台灣用電價格的問題，最根本的原因是現有的能源結構、配置、電力管理的不效率，加上長期不健全的能源政策，造成嚴重的浪費和錯誤的核電依賴，讓台灣社會付出很慘重的代價。施克和說，未來在「基本度數不漲價」原則下，將對耗電大戶實施更細緻的調度尖、離峰用電模式。一方面建立誘因，設計「具節能誘因」的時間電價結構，以「拉開」尖、離峰電價差距的方式，讓耗電大戶有調整產能，或是儲能因應尖峰用電瓶頸的誘因，而未來積極參與時間電價機制的產業，用戶總電費甚至有可能下降。同時，對於不當浪費的耗電行為要採取加重的累進式電價機制，讓用戶能夠自發性的提升設備使用效率，以增進能源生產力。這樣，也能鼓勵產業往高值化的模式前進，提高附加價值。

施克和強調，發展綠能是世界的趨勢，也是台灣必要的走向，不但可以遠離核電、分散風險、增加採購國內太陽能等綠能工業產品、提升台灣的綠能技術。這也是現在政府該做而沒做的事。

施克和進一步說，現況供電效率及用電效率的提升，是重要的政策目標，也可以有效穩定電價。在此規劃下，不但民生與產業的基本需求不會受到衝擊，更能夠促進電力結構的進步、能源系統的轉型。這也是為什麼民進黨主張在非核家園推動的總目標下，同時把我們的能源政策進行改革，並且讓綠能的發展產業化，把浪費、不效率的問題徹底解決。這些政策的目標與思考很清楚，刻意把它解讀成電價要調漲，不是討論問題的態度。2015/9/19



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/發展綠能漲電價嗎-綠-落伍思維-095147488.html

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